8 april 2017 dopamine-als-superfood

Dopamine als Superfood

Dopamine! Het klinkt als een verboden middel dat bij een positieve dopingcontrole, je zo’n 5 jaar geluk kan opleveren! Zeer scary!!! Een reden waarom we er vooral ver vandaan blijven. Stel je voor: we beïnvloeden de uitslag en worden er vervolgens gelukkiger door. Hoe ingewikkeld gaat ons leven er dan uitzien? Verandering is eng en dit soort niet-nadenkende acties zijn niet handig en passend voor het routinematig in de pas lopen. Laten we maar niet al te gek doen#knipoog 😉

Superfood

Tot voor kort had ik geen idee van het bestaan van dopamine. Dit geldt ook voor hennepzaad. Het klonk gruwelijk fout en ik (naïef heilig boontje) had geleerd dat hennep hoort tot de “not done’s”. Maar wat ik niet had meegekregen is de kennis over het bestaan van verschillende soorten hennep. En dat de zaadjes van bepaalde soorten hennep behoren tot Superfood. Dit leerde ik van mijn HBO-schoolmaatje in de samenwerking tot ons ondernemersplan. Het marketing onderzoek, het spitten naar informatie, het overleggen en samenwerken en het uitproberen om het vervolgens te presenten (mondeling & schriftelijk)… Nieuwe ervaringen zijn leuk! Dopamine is de weg naar leuk. What an eyeopeners 😉

Dopamine het gelukshormoon
Hennepzaad(olie) is een Superfood en bevat alle benodigde eiwitten, mineralen en vitamines die essentieel zijn voor een gezond lichaam. Door de uitstekende verhouding komt het stofje dopamine vrij. Dit stofje heeft effect in het frontale deel van de hersenen. En dit is nu juist het gedeelte waar onze psychische functies worden aangestuurd. Dopamine beïnvloed onze psychische gemoedstoestand positief en wordt ook wel “Gelukshormoon” genoemd. Naast het geven van “a happy feeling” heeft hennepzaad(olie) ook een positieve uitwerking bij gewrichtsklachten, ADHD, overgangsklachten, etc. Het is natuurlijke voeding en verkrijgbaar in alle grotere supermarkten. In het volgende artikel lees je meer over de werking van hennepzaad(olie).
Balans tussen geest en lijf

De stress die ik tijdens mijn afdaling heb ervaren maakte mijn geest én mijn lijf ziek. Zoals dat gaat in domino. Opgeslagen stress leidde in oktober 2013 tot een mislukte acute galblaasverwijdering en gallekkages op mijn lever. Vervolgens werd ik in 2015 gediagnostiseerd met een meervoudige Post Traumatische Stress Stoornis. Mijn geest én lijf vielen uit door een disbalans, veroorzaakt door het kwijtraken van mijn eigen ik ergens “en route tussen denken en voelen”. En in de zoektocht naar “hoe kan ik een balans creëren tussen mijn lijf en geest?” zodat ik dit niet nog een keer laat gebeuren, bleek dat mijn intuïtie die vraag allang beantwoord had. Ik had moeten luisteren naar Zelluf.

Bewust worden van “hoe iets voelt”, hier naar luisteren om vervolgens te reageren is een kunst die je jezelf kan aanleren. Laten we daarom met z’n allen eens lekker gek doen…we gaan aan de DOPAMINE 😉 Zie voor informatie over de werking van het stofje dopamine Wikipedia.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *